Tien keer alles geven
STYREKX is niet zomaar een evenement. In onze hybrid fitness race – die mede mogelijk gemaakt wordt door Concept2 en Strong Viking – komen uithoudingsvermogen en brute kracht samen en wordt je mindset net zo hard getest als je spieren. 10 rondes van 800 meter hardlopen worden afgewisseld door 10 functionele workout stations die jouw kracht, techniek en doorzettingsvermogen maximaal op de proef stellen.
Elk station is zorgvuldig gekozen om een ander deel van je lichaam op de proef te stellen en je van start tot finish op volle toeren gas te laten geven. Ontdek welke slopende workout stations op je liggen te wachten in de STYREKX-arena!
Wat kun je verwachten bij de STYREKX workout stations?
Hier vind je de volledige breakdown van elk individueel workout station. Houd ze in je achterhoofd, zodat je precies weet wat je te wachten staat en waar je keihard tot het gaatje moet gaan.
1. Row Erg
We beginnen meteen knetterhard. De 1.000 meter op een van onze 40 Row Ergs wekt je armen, schouders en rug meteen tot leven. Je hartslag knalt omhoog en je techniek wordt direct op de proef gesteld. Vind je flow, hou elke haal explosief én gecontroleerd en zet de toon voor de rest van de race. Dit is waar je motor uit de startblokken schiet!
2. Sled Push
Een publieksfavoriet én een echte leg killer. De Sled Push draait om pure, brute kracht. Zwaar geladen en vooruit geduwd met alles wat je in je hebt. Glutes, quads, core: bij de Sled Push gooi je alles in de strijd. Zak door, pak stevig vast en duw tot je de finish ziet. De weerstand geeft niet mee, maar jij moet wel.
3. Ski Erg
Coördinatie, ritme en power komen samen op een van de 40 Ski Ergs op onze locatie. Je trekt met lats, schouders en triceps terwijl je longen op max draaien. Strakke techniek en soepele overgangen zijn key. Gooi je kracht in de strijd, blijf licht op je voeten en hou je focus messcherp. Precisie zonder vermoeidheid, dat is hoe je deze uitputtingsslag wint.
4. Sandbag Lunges
Hier ga je je benen pas echt voelen. De Sandbag Lunges vragen om balans en volledige controle. Een zware zandzak op je schouders terwijl je stap voor stap vooruitgaat. Je core aangespannen en je focus volledig op scherp. Elke lunge moet strak zijn, want hier is geen ruimte voor shortcuts of slordigheid. Stap voor stap: own the burn.
5. Load Crawl
Primal power in zijn puurste vorm. De Load Crawl brengt je laag bij de grond, kruipend met een zwaar gewicht dat je meesleept. Schouders, core, benen: alles draait overuren terwijl je je techniek strak probeert te houden. Dit station draait niet om snelheid, maar om volhouden als alles in je lijf schreeuwt om te stoppen.
6. Sled Pull
Grip, grit en upper body power komen hier samen. Een touw in je handen, voeten stevig op de grond en elke spier aangespannen. Explosieve pulls worden een test van pure wilskracht als je armen en rug verzuren. Rustig blijven, ritme houden, meter voor meter winnen.
7. Farmers Carry
Deze workout klinkt simpel, maar de Farmers Carry voelt allesbehalve makkelijk. Pak twee zware dumbbells en lopen maar. Elke stap test je grip, houding en mentale focus. Je schouders branden, je onderarmen verzuren en je hoofd zegt stop, maar jij gaat door. De enige weg is vooruit
8. Wall Balls
Squat diep, gooi hoog en herhaal 80 keer. De Wall Balls zijn een aanslag op je benen, schouders en longen tegelijk. Hoe dieper je squat en hoe strakker je worp, hoe beter je ritme. Rustig ademen, ogen op de bal en volhouden. Met elke rep komt de finish dichterbij.
9. Burpee Jumps
Burpees, maar dan vol gas. Drop, push, jump, en meteen vooruit. Burpee Jumps combineren explosieve kracht, cardio en mentale veerkracht. Tijd om na te denken is er niet, dus alles geven en gaan is de manier vooruit. Hier moet je diep gaan als je benen branden en je longen in brand staan. Dit is full throttle, no brakes.
10. Strength Erg (Chest press)
Maak kennis met de machine die terugslaat. Het Concept2 Strength Erg station (Chest press) is de ultieme finale. Je borst, triceps en schouders staan continu onder spanning terwijl je hoofd zegt dat het klaar is. Hou je ritme strak, duw elke rep alsof het de laatste is en bewijs dat er nog power in zit als anderen allang opgeven. Dit is waar kracht een persoonlijke uitputtingsslag vormt. Nog één keer alles geven op weg naar de finish!
Ready to face all 10? Scoor nu je STYREKX ticket!
Deze tien workout stations wachten op je en iedere meter is voor jou. De STYREKX arena van maar liefst 14.000 vierkante meter is er klaar voor: jij hoeft alleen op te dagen en alles te geven. Race SOLO, ga DUO of vorm een TEAM en laat zien wat je waard bent. Scoor nu je tickets en knal met ons mee.
Zien we jou op de startlijn in de EXPO Greater Amsterdam op 22 en 23 november? Let the race begin!
