STYREKX | Fitness Race

STYREKX Nekkerhal Mechelen

10 & 11 Oct 2026

Light

Regular

Xtreme

Youngsters

STYREKX EXPO Greater Amsterdam

21 & 22 Nov 2026

Light

Regular

Xtreme

Youngsters

STYREKX Flanders Expo Gent

13 & 14 Mar 2027

Light

Regular

Xtreme

Youngsters

Divisies voor alle niveaus

STYREKX is niet alleen voor de fanatieke sporter die vier keer per week in de gym staat, maar voor iedereen die zichzelf wil uitdagen op zijn of haar eigen niveau.

Bekijk het trainingsschema

Wil jij sterker, sneller en beter voorbereid aan de start van jouw volgende fitness race staan? Dan is een goed trainingsschema onmisbaar.

Bekijk het officiële rulebook

Wil je precies weten wat je kunt verwachten? Bekijk de reglementen en ontdek de in’s en out’s van STYREKX.

hardlopende fitness race deelnemers styrekx

Going in with a bang! Deze 1.000 meter roeien zet je armen, schouders en rug direct in vuur en vlam. Tijd om je motor aan te slingeren.

Zwaar beladen en volle bak vooruit – benen, glutes en core in overdrive. Jij tegen de weerstand, en er is er maar één die wint. Zet door en duw tot het einde.

Explosieve herhalingen waarbij techniek en tempo alles bepalen. Deze oefening laat je lats, triceps en longinhoud branden. Vloeiende bewegingen, snelle overgangen.

Brandende benen en een strakke core. Lunge vooruit met een zware sandbag op je schouders. Elke stap bouwt kracht én controle.

Laag, zwaar en genadeloos. Kruip vooruit met gewichten – hier draait het om pure wilskracht. Core en coördinatie krijgen het zwaar te verduren.

Touw. Gewicht. Volledige spanning. Armen, rug en core werken samen. Trek met kracht, eindig met vuur in je spieren.

Oppakken en gaan. Je grip, schouders en focus staan vanaf de eerste meter onder spanning. Laat niet los – beheers het.

Squat. Gooi. Herhaal. Deze high-rep killer raakt je benen, armen én ademhaling. Richt je op het doel, vind je ritme.

Explosieve kracht met een mentale twist. Spring, drop, en push keer op keer. Hier komt je hele lijf én doorzettingsvermogen aan bod.

Ontmoet de machine die terugduwt. De Concept2 Strength Erg daagt je borst, triceps en mentale kracht uit. Voor het eerst ooit gebruikt in een fitness race – hier wordt power persoonlijk.

Afstanden en stations per divisie

Naam	Afstand	Stations
Styrekx Light	10x400m	10
Styrekx Regular / Xtreme	10x800m	10
Youngsters 8 t/m 11	6x400m	6
Youngsters 12 t/m 15	8x400m	8

Zo train je voor de StrengthErg!

De Concept2 StrengthErg heeft zijn debuut gemaakt bij STYREKX. Deze world’s first is voor veel racers direct een van de meest uitdagende stations. Niet heel vreemd, want als allerlaatste onderdeel vraagt de StrengthErg alles van je. Kracht, conditie en techniek komen hier samen, precies op het moment dat je al vermoeid bent. Veel mensen vragen zich af hoe je hiervoor traint en welke oefeningen echt helpen om sterk door dat laatste station te knallen.

STYREKX vs. Hyrox

Zowel Hyrox als STYREKX dagen atleten uit om het uiterste uit zichzelf te halen. Beide combineren hardlopen met functionele workouts en beide trekken fanatieke sporters aan die houden van structuur, competitie en het verleggen van grenzen verleggen.

STYREKX vs. CrossFit

Zowel CrossFit als STYREKX draaien om grenzen verleggen, kracht opbouwen en conditie verbeteren. Beide trekken atleten aan die niet bang zijn voor inspanning. Toch verschillen de twee werelden flink van elkaar.

Waarom STYREKX Partnerclubs jouw gym next level maken

STYREKX is een proving ground voor iedereen die zijn grenzen wil verleggen en zowel kracht als uithoudingsvermogen wil testen. Maar achter elke atleet die 10x 800 meter hardlopen en 10 brute workout stations tackelt, staat een crew die het vuur aanwakkert. Daar komen de STYREKX Partnerclubs in beeld. Met nu al 50 gyms die zich hebben aangesloten (en dat aantal groeit snel) is de STYREKX Partnerclub-community aan het bouwen aan iets groots.

Wat is een Fitness Race en waarom wil jij dit meemaken?

Hybride fitness races schieten overal ter wereld uit de grond en dat is niet zonder reden. Steeds meer sporters willen niet alleen hardlopen of krachttraining doen, maar alles combineren. Snelheid, power en uithoudingsvermogen in één race. Precies dat is een hybrid fitness race.

Maak kennis met de 10 STYREKX stations!

In de STYREKX arena telt elke rep, elke meter en elke ademhaling. Onze 10 workout stations pushen je grenzen, testen je mindset en houden je motor draaiend tot de allerlaatste meter. Dus bereid je voor en maak kennis met de 10 STYREKX workout stations. Let the race begin!

Train, gain, inspire