Over de race

Heb je nog nooit meegedaan aan STYREKX? Dan vraag je je misschien af wat je precies te wachten  staat. STYREKX combineert hardlopen met functionele workouts allemaal op één plek vol sfeer, licht en muziek. 10 workout stations, 10x 800m/400m runs, één ultiem doel.

DE ULTIEME UITDAGING

Jouw dag in de STYREKX-arena

Gezonde zenuwen en een flinke dosis energie. Welkom in de STYREKX-arena! We nemen we je kort mee door de fantastische race die je te wachten staat.

Dit is waar het aftellen begint: je staat onder dé STYREKX startboog. De kleuren van het Noorderlicht dansen om je heen, supporters juichen en de beats knallen. Dit is het moment waarop de adrenaline het overneemt en jouw race begint. Klaar voor de start? Vlammen maar!

Tussen elk station leg je een run af. De afstand is afhankelijk van je divisie  (800 of 400 meter), maar één ding is zeker: deze onderdelen wil je zo snel mogelijk afleggen, dus zet je beste beentje voor!

Hier draait alles om kracht, techniek en doorzettingsvermogen. Elk station test een andere spiergroep, maar ze hebben één ding gemeen: ze dagen je tot het uiterste uit.

Na 10 runs en 10 stations, komt de eindstreep in zicht. Nog één allerlaatste push en je bent er: dit is het moment waarop je de STYREKX-geschiedenisboeken in gaat! Ben jij snel genoeg voor een podiumplek?

Ben jij één van de drie snelste racers in jouw divisie? Dan zien we je terug op het podium om jouw winnaarspatch in ontvangst te nemen!

Enter STYREKX

De 10 stations van STYREKX

Elke race bestaat uit 10 stations en 10 rondes van 800 of 400 meter (afhankelijk van de divisie waaraan je deelneemt). Samen vormen deze uitdagingen een race waarin je kracht, snelheid, focus en doorzettingsvermogen maximaal op de proef worden gesteld. Hieronder ontdek je welke stations je te wachten staan.

Stations X = Xtreme
Runs tussen stations
1 Row Erg 2 Sled Push 3 Ski Erg 4 Sandbag Lunges 5 Load Crawl 6 Sled Pull 7 Farmers carry 8 Wall balls 9 Burpee Broad Jumps 10 Strength Erg Chest
Men XSolo / Duo Mix XDuo
10X 800M
1000M 40M / 204KG 1000M 60M / 35KG 60M / 2x20KG 40M / 155KG 160M / 2x34KG 80X / 9KG 60M 2000KG
Women XSolo / Duo MenSolo / Duo / Team MixDuo / Team
10X 800M
1000M 40M / 154KG 1000M 60M / 25KG 60M / 2x15KG 40M / 105KG 160M / 2x26KG 80X / 6KG 60M 1500KG
WomenSolo / Duo / Team
10X 800M
1000M 40M / 104KG 1000M 60M / 15KG 60M / 2x10KG 40M / 80KG 160M / 2x18KG 80X / 4KG 60M 1000KG
Stations
Runs tussen stations
1 Row Erg 2 Sled Push 3 Ski Erg 4 Sandbag Lunges 5 Load Crawl 6 Sled Pull 7 Farmers carry 8 Wall balls 9 Burpee Broad Jumps 10 Strength Erg Chest
Light solo / Light duo
10X 400M
500M 40M / 104KG 500M 60M / BODYWEIGHT 60M / BODYWEIGHT 40M / 80KG 160M / 2x18KG 40X / 4KG 60M 500KG
Youngster12-15 years
8X 400M
500M 20M / 50KG 500M 20M / BODYWEIGHT 60M / BODYWEIGHT 20M / 35KG 80M / 9KG 40X / 4KG 20M X
Youngster8-11 years
6X 400M
250M X 500M 20M / BODYWEIGHT 60M / BODYWEIGHT X 80M / 6KG 40X / 4KG 20M X

FAQ

Alles wat je moet weten over STYREKX

STYREKX is een (hybride) fitness race met een vaste structuur: 10x 800 meter hardlopen afgewisseld met 10 functionele workouts.

Jazeker. De regels voor een STYREKX fitnessrace zijn te vinden in het regelboek op onze website.

STYREKX is niet alleen voor de fanatieke sporter die vier keer per week in de gym staat, maar voor iedereen die zichzelf wil uitdagen op zijn of haar eigen niveau. En dan maakt het niet uit of je net begint met fitness of al jaren traint, want er is altijd een STYREKX-categorie die bij je past. Bovendien zijn er aparte categorieën voor solo, duo’s en teams.

Meer informatie? Bekijk de divisiepagina.

Iedere deelnemer draagt een tijdsregistratiechip. De tijd loopt vanaf de start tot de finish. Er vindt een meting plaats voor elke run, elk station en de tussenpassages. Hiermee kun je je trainingsprogramma en je tijd in de toekomst verbeteren.

Sportkleding, schone (indoor) sportschoenen en een identiteitsbewijs. Eventueel een handdoek en waterfles.

Elke locatie heeft voldoende parkeerplekken beschikbaar. De kosten variëren per locatie en kunnen bij aankomst worden voldaan.

Ja, de locaties zijn voorzien van kleedruimtes. Douches zijn niet aanwezig.

STYREKX maakt gebruik van bekende fitness- en crossfit-oefeningen. Deze zijn in elke sportschool te trainen. Tevens vind je diverse adviezen, uitleg en video’s op onze website en via onze socialmediakanalen.

Op het parcours zijn drinkposten aanwezig. Deze bevinden zich in de transition zone.

Ja, er is horeca op de locatie aanwezig. Het aanbod varieert per locatie.