Met STYREKX krijgt Nederland nu z’n eigen brute variant. Een indoor arena, 10x 800 meter hardlopen, afgewisseld met 10 functionele workouts. Alles draait om één ding: tot het uiterste gaan. In dit artikel lichten we alle ins & outs van een hybrid fitness race toe en vertellen we je waarom jij STYREKX niet mag missen. Let’s go!
Wat is een hybrid fitness race?
Een hybrid fitness race (ook wel hybride fitness race genoemd) combineert hardlopen met functionele krachtoefeningen. Het is geen standaard run en ook geen gewone CrossFit workout. Het is een mix van cardio en kracht in één parcours.
De opzet is simpel maar meedogenloos: rennen, werken, rennen, werken. Iedere ronde test je lichaam opnieuw: van je conditie tot je spierkracht en je mentale veerkracht.
Waar een obstacle run obstakels biedt, legt een hybrid fitness race de focus op functionele bewegingen die je kent uit de gym: roeien, sled pushen, lunges, burpees, en meer.
Waarom zijn hybride fitness races zo populair?
Hybride fitness races groeien razendsnel. Waarom? Omdat het alles vraagt wat sporters tof vinden: de uitdaging van een run, de kracht van een gym workout én de sfeer van een evenement vol adrenaline.
Je hoeft geen topsporter te zijn om mee te doen. Het mooie van een hybrid fitness race is dat je zelf bepaalt hoe hard je gaat. Jij bepaalt jouw eigen tempo en strategie. Voor veel sporters is het ook de ultieme motivatie om doelen te stellen in de sportschool. Eindelijk een reden om net wat meer uit die Row Erg te halen of wat dieper door te zakken bij de lunges. Alles voor dat ene moment in de arena.
Enter STYREKX!
STYREKX is de gloednieuwe hybrid fitness race van Nederland, mede mogelijk gemaakt door Concept2 en Strong Viking. Een indoor event waar kracht, snelheid en mindset samenkomen. 10 korte runs van 800, telkens gevolgd door een functioneel workout station.
De stations zijn stevig en gevarieerd:
- Row Erg
- Sled Push
- Ski Erg
- Sandbag Lunges
- Load Crawl
- Sled Pull
- Farmers Carry
- Wall Balls
- Burpee Broad Jumps
- Strength Erg station (Chest press)
Tussen elk station ren je weer 800 meter. Dat ritme maakt het zo uitdagend en zorgt ervoor dat je bij STYREKX de perfecte balans tussen kracht en uithoudingsvermogen ervaart.. Even op adem komen? Vergeet het maar. Elke ronde dwingt je om weer door te pakken.
Voor wie is STYREKX?
STYREKX is er voor iedereen die grenzen wil verleggen. Beginners die hun eerste race willen pakken. Fanatieke crossfitters die hun kracht en conditie willen combineren. Teams die samen willen knallen.
Je kunt SOLO starten, met z’n tweeën als DUO, of in een TEAM. Alles mag, als je maar komt opdagen en het maximale uit jezelf haalt. Voor de echte grensverleggers is er ook nog het XTREME-niveau, waar je spieren en mentale weerbaarheid nog extra op scherp worden gezet. This is your proving ground!
De sfeer maakt het verschil: beats die pompen, een publiek dat je naar de finish schreeuwt en een crew die alles vastlegt. Jij hoeft maar één ding te doen: alles geven.
Wanneer en waar vindt STYREKX plaats?
De allereerste editie van STYREKX vindt plaats op 22 en 23 november in de EXPO Greater Amsterdam in Vijfhuizen. Twee dagen lang verandert de EXPO in een brute hal van maar liefst 14.000 vierkante meter vol zwetende atleten, opzwepende muziek en een vibe die je nergens anders voelt. Dit is geen gewone hardloopwedstrijd: This is STYREKX.
Waarom wil je STYREKX meemaken?
Omdat je jezelf wilt uitdagen. Omdat je wilt weten waar je staat. Omdat je wilt voelen hoe het is om die finish te halen na 10 rondes knallen. Je traint voor iets echts. Iets wat je uit je comfortzone haalt. Iets wat je samen met anderen beleeft. Of je nu gaat voor een snelle tijd, een nieuw PR op een van de 40 Strength Erg (Chest Press)machines of gewoon om te bewijzen dat je het kunt: het parcours is voor jou.
Pak je kans: Bestel je STYREKX tickets
Nu je weet wat een hybrid fitness race is en wat STYREKX zo uniek maakt, is er nog maar één vraag: ben jij erbij? De eerste editie is jouw kans om geschiedenis te schrijven. Al meer dan duizend teams, duo’s en solo racers verschijnen in november aan de start om alles te gaan geven. Wil jij daar tussen staan? Scoor je ticket vandaag nog!
Are you ready? Let the race begin!
